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Florence
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 verrines ananas fromage blanc WW 3 propoints

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celanie

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Messages : 75
Date d'inscription : 08/05/2009
Age : 63
Localisation : vosges

MessageSujet: verrines ananas fromage blanc WW 3 propoints   Mer 3 Fév - 15:18

pour 2 personnes:
un quart d'ananas, 6 CS de fromage blanc nature,
2 biscuits à la cuillère, 4 CS de coulis de fruits rouges
et 2 CS de rhum
faire dorer l'ananas coupé en dés dans une poêle anti-adhésive
puis flamber avec le Rhum (éviter de flamber la hotte ou vos cheveux)
dans 2 grands verres
mettre le fromage blanc légèrement battu,
les dés d'ananas flambés,
les biscuits cassés en gros morceaux
et le coulis de fruits
et laisser refroidir...

avant de déguster.
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Gourmande

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Messages : 30
Date d'inscription : 16/01/2010
Age : 48
Localisation : Alsace

MessageSujet: Re: verrines ananas fromage blanc WW 3 propoints   Jeu 4 Fév - 8:09

Merci ça à l'air super bon.

biz
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verrines ananas fromage blanc WW 3 propoints
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