La Cuisine des Piquées du Fil

Les Recettes Testées
 
AccueilAccueil  CalendrierCalendrier  GalerieGalerie  FAQFAQ  RechercherRechercher  MembresMembres  GroupesGroupes  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Forum des Piquées du Fil


Cliquer sur la photo
pour un accès directe
au forum
Derniers sujets
» Jambalaya - WW
Lun 9 Mar - 17:48 par Maddy M.

» jus énergie
Ven 6 Sep - 17:26 par snoopy

» jus pour éliminer
Ven 6 Sep - 17:20 par snoopy

» jus vert de base
Ven 6 Sep - 17:07 par snoopy

» jus équilibre
Ven 6 Sep - 9:08 par Florence

» spaghetti de courgettes, sauce marinara et boulettes noix-champignons
Dim 25 Aoû - 14:11 par Florence

» sucre blanc
Dim 25 Aoû - 13:47 par Florence

» bouchées moelleuses au chocolat
Dim 2 Juin - 14:51 par chouchou2005

» poivronnade à l oeuf poché
Jeu 30 Mai - 8:12 par chouchou2005

Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Annuaire


Annuaire des Piquées du fil

je gère l'annuaire des Piquées du fil
n'hésitez pas à vous y inscrire

si vous avez over-blog
vous pouvez également vous inscrire
et publier pour 

 la communauté des piquées du fil

si vous participez à facebook
rejoignez le groupe


merci
Florence
Souris-Futée.com

Partagez | 
 

 flan banane- coco WW 2 Propoints

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
christinelr94



Messages : 92
Date d'inscription : 07/05/2009
Localisation : Cannes

MessageSujet: flan banane- coco WW 2 Propoints   Lun 22 Fév - 7:01

Pour 6 flans

600 g de bananes (0 pp)
10 cl lait coco (6 pp)
2 oeufs (4pp)
aspartame (0 pp)
vanille liquide (0 pp)

Réduire les bananes en purée. Les mettre dans une casserole avec le lait coco, l'aspartame et la vanille.

Faire cuire à feu vif 5 mn

Retirer du feu, laisser tiedir et ajouter les oeufs. Mélanger et mettre dans des ramequins

Faire cuire 25 mn au bain-marie



Source : http://lavieenrepubliquedominicaine.over-blog.com/
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
celanie

avatar

Messages : 75
Date d'inscription : 08/05/2009
Age : 63
Localisation : vosges

MessageSujet: Re: flan banane- coco WW 2 Propoints   Lun 22 Fév - 8:03

je n'ai pas l'habitude de cuisiner le lait de coco
il faudra que je teste
merci
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://celani.canalblog.com
christinelr94



Messages : 92
Date d'inscription : 07/05/2009
Localisation : Cannes

MessageSujet: Re: flan banane- coco WW 2 Propoints   Lun 22 Fév - 8:42

je n'ai pas encore testé

De temps en temps je vais essayer de mettre des recettes WW.

En ce moment je cible les "douceurs" car je sais que je ne peux pas m'en passer certains jours donc je prefere avoir des idées de recette avec les points correspondants pour ces jours là lol
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: flan banane- coco WW 2 Propoints   

Revenir en haut Aller en bas
 
flan banane- coco WW 2 Propoints
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Flans banane/coco
» Flan à la noix de coco
» Brésil - flan de coco ( Quindao)
» Flan au chocolat et banane
» Flan coco

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
La Cuisine des Piquées du Fil :: Desserts :: Entremets et crèmes-
Sauter vers: