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Florence
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 flan aux abricots WW 3.25 pro points

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AuteurMessage
christinelr94



Messages : 92
Date d'inscription : 07/05/2009
Localisation : Cannes

MessageSujet: flan aux abricots WW 3.25 pro points   Lun 22 Fév - 7:48

Pour 4 personnesSaveurs_et__quilibre

Préparation: 20 minutes - Cuisson: 30 minutes – Réfrigération: 30 minutes

Ingrédients:

*

500g d'abricots frais bien mûrs 0pp si frais
*

4 petits œufs 8pp
*

2 CS d'édulcorant de cuisson en poudre0pp
*

3 CS rases de farine (30g) 3pp
*

2 cc de beurre allégé 2pp

Préparation:

Préchauffer le four à 180°C (th.6). Dénoyauter les abricots. Réserver quatre oreillons. Mixer le reste pour obtenir une purée.

Battre les œufs en omelette avec l'édulcorant et la farine tamisée. Ajouter la purée d'abricots. Mélanger bien.

Couper les oreillons d'abricots restants en fines lamelles et les disposer dans le fond de quatre ramequins beurrés.

Verser la préparation dans les moules. Laisser cuire 30 minutes environ dans un bain-marie au four.

Laisser refroidir. Démouler et réserver au frais pendant 30 minutes. Servir les entremets bien frais.



source : http://manuecuisto.canalblog.com/
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celanie

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Messages : 75
Date d'inscription : 08/05/2009
Age : 63
Localisation : vosges

MessageSujet: Re: flan aux abricots WW 3.25 pro points   Lun 22 Fév - 8:01

à attendre pour la saison des abricots
merci pour le lien vers ta source
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Voir le profil de l'utilisateur http://celani.canalblog.com
 
flan aux abricots WW 3.25 pro points
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